孕媽媽們很容易缺乏各種營養(yǎng)，而在孕早期貧血就是常見的營養(yǎng)缺乏癥。孕早期貧血不但影響母體健康，而且影響胎兒的生長發(fā)育以及出生后體重、神經(jīng)行為以及智力水平等，可使孕婦發(fā)生妊高癥，增加妊娠期的危險性。

　　一、孕早期貧血的原因

　　1、缺鐵性貧血

　　缺鐵性貧血是孕早期較常見的貧血，因為在懷孕前孕媽媽體內(nèi)鐵存貯量不足，而胎盤和胎兒的發(fā)育都需要增加血液量;加上孕媽媽懷孕后胃酸減低也影響了飲食中鐵的吸收，而孕后又未能通過飲食攝取足量的鐵。

　　2、葉酸性貧血

　　部分孕媽媽由于懷孕后身體缺乏葉酸而引起葉酸性貧血。懷孕后，孕媽媽的身體對葉酸的需求量增加，加上妊娠期葉酸從尿中的排出量增加。如果動物性蛋白質(zhì)和新鮮蔬菜進食得少，就更容易缺乏葉酸，由此引發(fā)葉酸缺乏性貧血。

　　二、孕早期貧血的癥狀

　　1、全身軟弱無力：疲乏、困倦;

　　2、皮膚、粘膜蒼白，心悸，食欲減退;

　　3、腹部脹氣、惡心、便秘等癥狀。

　　貴陽和美婦產(chǎn)醫(yī)院提示：孕早期貧血建議以食補為主，多吃富含鐵豐富的動物和蔬菜等。同時在醫(yī)生的指導下適當補充適量的鐵劑。如果孕媽媽單一選擇補充鐵劑，部分人服用后，還會有胃部不適、便秘、大便發(fā)黑等胃腸道的副作用。