分娩之后我為什么還有類似孕期陣痛的感覺?這種疼痛是正?，F(xiàn)象嗎?想必這是不少產(chǎn)后媽媽們都會(huì)有所疑問。那么，下面就跟著小編一起來具體了解一下吧!

　　產(chǎn)前陣痛，肯定是讓很多新媽咪后怕、孕媽咪擔(dān)心的事情之一。產(chǎn)前陣痛可以理解，但產(chǎn)后陣痛是什么情況?有些媽媽生產(chǎn)完了還會(huì)有陣痛情況出現(xiàn)，甚至在喂養(yǎng)寶寶時(shí)癥狀還會(huì)加重。今天，我們具體來解析一下“產(chǎn)后陣痛”。

　　一、何為產(chǎn)后陣痛

　　分娩之后，下腹部還會(huì)出現(xiàn)有規(guī)律的疼痛，與產(chǎn)前陣痛類似，被稱為后陣痛。后陣痛對(duì)子宮的恢復(fù)起促進(jìn)作用，因?yàn)榕栽谏旰⒆又?，胎盤也會(huì)從子宮壁上脫落，造成子宮創(chuàng)傷。產(chǎn)后的一到兩天內(nèi)，產(chǎn)婦子宮不斷收縮將體內(nèi)惡露排出體外，子宮在收縮中恢復(fù)原本大小。一般，這種情況只會(huì)持續(xù)2-3天。

　　后陣痛在哺乳時(shí)會(huì)加劇，這是由于此時(shí)泌乳素水平較高，導(dǎo)致了子宮收縮加劇而引起的。后陣痛發(fā)生時(shí)，新媽媽陰道排出的惡露較沒有陣痛時(shí)排出的多。由此來看，后陣痛是身體恢復(fù)良好的一種表現(xiàn)。不過也有的新媽媽完全感覺不到后陣痛。一般來講，有過分娩經(jīng)歷的媽媽感覺到的后陣痛可能更嚴(yán)重。

　　后陣痛的強(qiáng)度一般不大，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如陣痛。如果疼痛達(dá)到了無法忍受的程度，不用刻意忍耐，可以向醫(yī)生咨詢。因?yàn)榇藭r(shí)是各種異常的高發(fā)時(shí)期，疼痛可能只是這些異常的癥狀之一，不能草率地認(rèn)為是后陣痛而耽誤治療。

　　二、產(chǎn)后腹痛分清癥狀找原因

　　1.子宮收縮造

　　女性在生產(chǎn)之后如果感覺腹痛是一陣陣的且每次發(fā)作時(shí)間不會(huì)太長，那么就有可能是產(chǎn)后子宮收縮引發(fā)的疼痛。一般這種癥狀只會(huì)持續(xù)二至三天，少部分產(chǎn)婦可能會(huì)持續(xù)1個(gè)星期。子宮收縮加快惡露排出，可以幫助產(chǎn)婦盡快恢復(fù)身體。

　　2.飲食造成

　　有些產(chǎn)婦出現(xiàn)腹部疼痛可能是因?yàn)樵伦悠陂g的飲食造成。有些產(chǎn)婦在生完孩子之后吃得太過油膩，那么就會(huì)造成肚子脹氣，引發(fā)不舒服。這時(shí)候只要通過飲食調(diào)整，就可以改變不適。

　　3.藥物造成

　　有些產(chǎn)婦生完孩子之后會(huì)出現(xiàn)便秘情況，這時(shí)候醫(yī)生可能會(huì)給其開些立軟便的藥物，不過這類藥物的刺激會(huì)讓產(chǎn)婦有腹部疼痛感。

　　4.腹痛嚴(yán)重需就醫(yī)

　　女性生完孩子1周之后持續(xù)出現(xiàn)腹痛、惡露增多、有異味的情況，那么可能是感染盆腔炎癥，那么就要去醫(yī)院治療。

　　三、產(chǎn)后腹痛如何緩解

　　1、不要緊張

　　產(chǎn)婦朋友出現(xiàn)產(chǎn)后肚子疼的情況是正常的現(xiàn)象，產(chǎn)婦不要有緊張的情緒，不要擔(dān)心，像這種情況如果是初產(chǎn)婦的話會(huì)在4到5天后消失，如果是經(jīng)產(chǎn)婦就會(huì)稍微長一點(diǎn)，大約一星期后消失。

　　2、按摩

　　產(chǎn)婦朋友出現(xiàn)肚子疼得時(shí)候，建議將手搓熱然后用手輕輕的揉一揉肚子，直到疙瘩慢慢消失，建議產(chǎn)婦要保持腹部的溫暖，不要受涼，用暖袋暖著，或者到藥房買一包暖宮貼，貼在肚子上。

　　3、注意飲食

　　飲食要注意，多喝粥類，剛生產(chǎn)完不要食用大量的肉類和油膩的食物，這樣會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，前幾天盡量以清淡為主，等過幾天再吃肉類等食物，注意休息，保持室內(nèi)安靜，保證充足的睡眠。

　　4、服用中藥

　　也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用中藥調(diào)理一下，喝點(diǎn)益母草膏或生化湯，加快惡露排出體外，減緩疼痛。

　　5、多翻身

　　如果產(chǎn)婦是剖腹產(chǎn)，那么腹痛原因可能是因?yàn)楦姑?，這時(shí)候產(chǎn)婦可以多翻身，加快腸道蠕動(dòng)，排出腸道內(nèi)的氣體。

　　產(chǎn)后腹痛雖然正常，但各位還是需要多加注意，如果腹痛持續(xù)時(shí)間太長，那么就要及時(shí)去醫(yī)院檢查看看。產(chǎn)婦不僅要關(guān)心寶寶的健康，更要關(guān)心自己的身體。