懷胎十月對于孕婦來說，生活的方方面面都會影響腹中的胎兒，因此孕婦應注意生活中每個細小的環(huán)節(jié)，并耐心地應對，讓孕期生活輕松愉快。妊娠期內孕婦的身心會發(fā)生很大的變化，作為孕婦就要正視這些細節(jié)變化，要知道哪些事能做，哪些事不能做。在這個過程中，無論是母體還是胎兒出現(xiàn)異常，都可能影響妊娠的正常進行。

　　懷孕有哪些事項需注意?

　　1、保持好的心情

　　孕期心情愉快的女性，生出來的寶寶很少哭，一般都是醒了就笑，想讓你抱也是笑，整天樂呵呵，沒有異常(比如身體不舒服之類的)情況下，很少哭鬧。

　　2、規(guī)律的作息

　　每天晚上10點之前必須睡覺，這樣寶寶生下來之后也會早早的就睡覺，不會日夜顛倒。要不然孩子半夜不睡覺能折騰死人。

　　3、防輻射

　　懷孕期間盡量避免或遠離有輻射的東西，做好防輻射的工作。

　　4、適量的運動

　　懷孕4個月后，每天建議散步1小時，堅持到生為止。

　　5、補血、補鈣

　　孕婦對血的需要量非常大，懷孕時，女人的大部份血會用來孕育胎兒，其它器官使用血時就會相當?shù)毓?jié)衣縮食。血相當于身體的能量，能量不足時，身體就會虛弱，產(chǎn)后就沒有力氣排惡露，排不盡的惡露會一直沉積在身體里，誘發(fā)痛經(jīng)、盆腔炎、子宮肌瘤等等問題。

　　孕期中后期孩子迅速生長，肯定會缺鈣，大夫會給你開一些補鈣的藥，最好是吸收效果好的鈣。每天要曬半個小時的太陽，促進鈣的吸收。

　　6、避免太勞累

　　孕婦如果因為平常太勞累、工作壓力大，每次出現(xiàn)少量的出血，只要多臥床休息，即可改善癥狀。雖然臥床休息是最佳的安胎方法，但在初次發(fā)現(xiàn)有出血現(xiàn)象時，最好還是請醫(yī)生辨明癥狀，以免錯失治療時機。

　　【以上內容僅供參考，具體情況請遵循醫(yī)生建議!】