孕婦這類的特殊人群，在整個(gè)孕期精神上和心理上都比較敏感，在很多方面都不穩(wěn)定。如孕期隨著寶寶成長(zhǎng)，準(zhǔn)媽媽會(huì)有不同程度的腰痛。懷孕后的腰痛多是生理性的，但也有些是準(zhǔn)媽媽不注意孕期保健，人為因素所致?，F(xiàn)在我們來(lái)看看引起孕期腰痛的原因有哪些?

　　一、生理性因素

　　1、寶寶增大時(shí)，準(zhǔn)媽媽腰部組織、盆腔韌帶會(huì)輕度松弛，所以會(huì)出現(xiàn)不同程度的腰痛。

　　2、隨著孕周增加，子宮重量也會(huì)增加，準(zhǔn)媽媽的身體重心會(huì)向前轉(zhuǎn)移。為了保持身體平衡，準(zhǔn)媽媽軀干前部的肌肉會(huì)松弛，后部的肌肉會(huì)緊張，頭和肩膀向后挺，而腰部向前挺，這樣時(shí)間久了就會(huì)引起腰痛

　　3、胎寶寶長(zhǎng)大些時(shí)，會(huì)直接壓迫準(zhǔn)媽媽腰部的神經(jīng)，產(chǎn)生腰痛。

　　4、由于孕期準(zhǔn)媽媽體內(nèi)激素的轉(zhuǎn)變，引起輸尿管平滑肌張力下降，蠕動(dòng)減慢，造成排尿不暢，也會(huì)引起準(zhǔn)媽媽輕微的腰痛。

　　二、人為因素

　　1、胎寶寶發(fā)育快，如果飲食中鈣補(bǔ)充不足，就會(huì)引起準(zhǔn)媽媽骨質(zhì)軟化脫鈣，引起腰痛。

　　2、準(zhǔn)媽媽因工作原因，每天要長(zhǎng)時(shí)間站立或保持一個(gè)姿勢(shì)，或從事某些體力活動(dòng)，加上胎寶寶對(duì)腰肌的壓迫，導(dǎo)致腰部肌肉輕度勞損，引起腰痛。

　　3、孕婦免疫力下降，抵抗感染的能力降低，而準(zhǔn)媽媽也不注意孕期泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)的清潔保健，誘發(fā)尿道炎、婦科炎癥等，也會(huì)引起腰痛。

　　貴陽(yáng)和美婦產(chǎn)醫(yī)院溫馨提示：生理性因素可能難以避免，且每個(gè)孕婦的輕重程度也不一樣。但對(duì)于人為因素，只要準(zhǔn)媽媽注重孕期生活中的細(xì)節(jié)，是完全可以避免的哦!