傳說1：剖腹產(chǎn)無需再忍受宮縮痛——錯

　　很多人都因為懼怕強(qiáng)烈的宮縮痛才放棄自然分娩的機(jī)會，轉(zhuǎn)而投入剖宮產(chǎn)的“門下”。其實，就算是剖宮產(chǎn)，宮縮痛也是再所難免的。大部分的產(chǎn)婦在剖宮產(chǎn)后會感受到子宮強(qiáng)烈收縮產(chǎn)生的疼痛，這就是所謂的“產(chǎn)后痛”。產(chǎn)后痛的原理和生產(chǎn)時的子宮陣痛一樣，都是子宮間歇性的收縮引起的，通常會持續(xù)2~3天之久。

　　另外剖宮產(chǎn)后還要忍受傷口的疼痛，這兩種疼痛加在一起，實際并不比自然分娩時的產(chǎn)痛好過很多。

　　傳說2：自然產(chǎn)后很難憋住尿——錯

　　也許你曾聽人跟你說過，自然分娩會對膀胱肌肉和韌帶傷害，帶來產(chǎn)后尿失禁。這是不真實的。

　　女性在懷孕期間，隨著子宮的不斷膨脹、增重，很容易出現(xiàn)膀胱頸及尿道的肌肉韌帶松弛，從而改變了膀胱與尿道的正常位置。加之生產(chǎn)后骨盆肌肉、韌帶也會相對松弛，膀胱和尿道的位置相對下降等，這些就都為尿失禁提供了可能。但這只是產(chǎn)后在少數(shù)人身上可能發(fā)生的一種短期的自然現(xiàn)象，不應(yīng)把它看作是自然分娩的后遺癥，并因此對自然分娩產(chǎn)生恐懼。

　　醫(yī)學(xué)上將這種稱為壓力性尿失禁，只要產(chǎn)后很好地調(diào)養(yǎng)，適時進(jìn)行盆底肌肉的自我鍛煉，避免過早負(fù)重，這種壓力性尿失禁是可以痊愈的。

　　傳說3：分娩時要多吃東西——對

　　臨產(chǎn)時，由于宮縮陣痛，有些人無法保持鎮(zhèn)靜，又不想吃東西，甚至連水也不喝。這些狀況對于分娩是不利的。在待產(chǎn)時，產(chǎn)婦應(yīng)該盡量吃些東西，因為只有足夠的能量保證子宮的良好收縮，才有體力把孩子排出。不好好進(jìn)食、飲水就會造成脫水，引起全身循環(huán)血容量的不足，當(dāng)然供給胎盤的血量會減少，引起胎兒在宮內(nèi)缺氧。

　　傳說4：破水以后就要趕快生——錯

　　羊水并非是在為胎兒提供氧氣或分。所以破水后羊水流出，不意味著給胎兒提供氧氣和養(yǎng)分的通道就中斷了。事實上，如果已臨近預(yù)產(chǎn)期的準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)了破水的現(xiàn)象，大概她需要花上一天(有時甚至?xí)L)的時間，分娩的宮縮才會開始。

　　所以，羊水破時大可不必慌亂地奔向醫(yī)院。這時準(zhǔn)媽媽可能不需要催產(chǎn)素的幫助，絕大多數(shù)人會在24小時之內(nèi)進(jìn)行分娩。如果在孕35周到孕37周之間的孕婦發(fā)生了破水，醫(yī)生會想辦法讓寶寶提前生出來，雖然算是早產(chǎn)，但這時胎兒的肺部已經(jīng)發(fā)育成熟，分娩后可以順利存活。總之，破水并沒有那么可怕，但你必須很重視，及時去醫(yī)院就可以了。

　　傳說5：剖腹產(chǎn)有助于恢復(fù)體形——錯

　　愛美是女人的天性。也因此，有些準(zhǔn)媽媽在考慮生產(chǎn)時也不忘考慮體型問題。“據(jù)說剖腹產(chǎn)髖部不會變大，可以保持體形。”這是很多準(zhǔn)媽媽選擇剖宮產(chǎn)的理由。但這種說法并不正確。因為自然分娩后，髖部的關(guān)節(jié)都會自然恢復(fù)到之前的狀態(tài)。

　　從體重的角度來說，產(chǎn)后體形的恢復(fù)狀況完全取決于你產(chǎn)前的身體狀況。如果你原本就超出正常體重，產(chǎn)后你的體重一般還會增加更多，而且很難減掉。如果你的體重屬于正常范圍，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動就可幫助你在短時間內(nèi)恢復(fù)正常。所以剖腹產(chǎn)并不會影響產(chǎn)后體型恢復(fù)。

　　傳說6：用力不當(dāng)會使產(chǎn)道撕裂——對

　　在分娩的過程中，確實會因為用力不當(dāng)而使產(chǎn)道撕裂的情況，當(dāng)分娩進(jìn)行到第二產(chǎn)程的時候，胎頭的頂部可以看見時，助產(chǎn)士就會告訴產(chǎn)婦不要太用力，因為如果胎頭娩出太快，會陰處的皮膚可能就會出現(xiàn)撕裂，所以要放松，在不該用力的時候放松，用幾秒鐘的時間喘喘氣。

　　90%的初產(chǎn)婦在分娩時都出現(xiàn)不同程度的撕裂傷，但絕大多數(shù)都屬于輕度，很快就會愈合的，不需要擔(dān)心。就算在胎兒娩出的過程中出現(xiàn)什么危險狀況，醫(yī)生也會根據(jù)當(dāng)時的狀況來進(jìn)行側(cè)切，肯定會有效防止撕裂的產(chǎn)生。

　　傳說7：分娩時大聲喊叫可以緩解疼痛——錯

　　有些人認(rèn)為在分娩陣痛時，喊出來會舒服一些。其實這樣是不對的，分娩時切忌大喊大叫，因為這樣既消耗體力，又會使腸道脹氣，不利子宮擴(kuò)張和胎兒下降。由于產(chǎn)婦大喊大叫往往會吞入大量氣體，引起腸管脹氣，以至不能正常進(jìn)食，隨之脫水、嘔吐、排尿困難等不利狀況就會接踵而來。

　　傳說8：產(chǎn)痛和月經(jīng)痛一樣，但更疼——錯

　　產(chǎn)痛總的來說，是以子宮肌肉的收縮力為主，另外骨盆肌肉和將子宮固定在腹部的韌帶也直接參與了“產(chǎn)痛”的形成。而月經(jīng)痛基本上就是因為子宮的輕度收縮所引起的，所以從構(gòu)成上來說。產(chǎn)痛和月經(jīng)痛是不一樣的。

　　由于個體的差異，每個人對疼痛的承受力和感受也不同。在醫(yī)學(xué)疼痛指數(shù)上，產(chǎn)痛僅次于燒傷灼痛，排在第二位。據(jù)統(tǒng)計，對于分娩疼痛，約有44%的初產(chǎn)婦感覺疼痛難忍，甚至達(dá)到“痛不欲生”的地步，也有人覺得產(chǎn)痛其實并沒有想象得那么不能忍受，這可能是和心理因素有關(guān)。