胎寶寶在子宮里并不老實，尤其是到了孕中后期，360度轉(zhuǎn)體、拳打腳踢樣樣來，一不小心就給自己造了一個困境：臍帶繞頸。這種情況也讓很多準(zhǔn)媽媽不淡定了。其實，臍帶繞頸沒有想象中那樣恐怖，在36周前，胎兒是有機會“自行脫困”的。

　　臍帶纏繞原因——寶寶宮內(nèi)運動導(dǎo)致

　　胎寶寶在母體內(nèi)并不老實，它在空間并不是很大的子宮內(nèi)翻滾打轉(zhuǎn)，經(jīng)常活動。每個寶寶的特點不同，有的寶寶動作比較輕柔，有的寶寶動作幅度較大，特別喜愛運動，在媽媽的子宮內(nèi)活動、游戲，動動胳膊，伸伸腿，這時就有可能發(fā)生臍帶纏繞。臍帶纏繞胎兒頸部最多見，其次還可以纏繞胎兒軀干和肢體。

　　臍帶纏繞多為繞頸——孕媽產(chǎn)檢需多注意

　　臍帶繞頸的發(fā)生非常多見，據(jù)資料統(tǒng)計：臍帶繞頸的發(fā)生率為20%-25%，也就是說。每4-5個胎兒中就有一個生下來發(fā)現(xiàn)是臍帶繞頸的。

　　其中，繞頸一圈的寶寶占總生產(chǎn)數(shù)的20%-30%;纏繞兩圈的占2.5%-5%;纏繞3圈的僅占0.2%-0.5%;纏繞4圈以上的比例則微乎其微。

　　懷孕時羊水量較多或胎兒活動頻繁，及前一次生產(chǎn)曾有臍帶繞頸的情形的孕媽媽，發(fā)生臍帶繞頸的幾率會比較高一些，因此在產(chǎn)前檢查時需特別注意這一問題。

　　B超檢查可發(fā)現(xiàn)臍帶纏繞——孕期要按時產(chǎn)檢

　　通過B超檢查可清楚地看到胎兒是否有臍帶繞頸情況。用一般二維超聲檢查，其診斷率約為33.3%，如果應(yīng)用彩色多普勒超聲檢查，其診斷率約為78.9%，而三維和四維超聲檢查的診斷率更高。

　　幫助胎兒“脫困”，建議準(zhǔn)媽媽這樣做↓↓↓

　　1.減少震動

　　如果是孕晚期的準(zhǔn)媽媽，發(fā)現(xiàn)臍帶繞頸，同時伴有胎位不正、胎頭沒有入盆時，就不能通過矯正體位去糾正胎位，防止臍帶在胎兒過分運動中繞得更緊。要盡量減少震動，避免在顛簸的道路上坐車。

　　2.多取左側(cè)臥位

　　睡覺時多取左側(cè)臥位，以增加子宮胎盤血流量。可在大腿下墊兩個枕頭，這樣更舒服些。

　　3.勤數(shù)胎動

　　正常胎動計數(shù)標(biāo)準(zhǔn)為：每12小時大于10次，一般要求準(zhǔn)媽媽每日數(shù)胎動3次(早，中，晚各一次)每次1小時，正常胎動至少每小時達(dá)到3次或以上，每動一次計數(shù)一下，有時會有一連串的胎動，那么就算作一次。隔開5-6分鐘再動算另一次。

　　4.適當(dāng)活動

　　孕媽媽在孕期要做適當(dāng)?shù)幕顒?，不能總是坐著不動，在活動時幅度不能太大。散步、游泳、孕婦體操等都是不錯的運動方式，但一定要注意安全，要有家人的看護(hù)，盡量在安靜的環(huán)境下活動。