女性私處健康五大標(biāo)準(zhǔn)

　　模樣：

　　通常情況下，陰道和外陰經(jīng)常會(huì)有少量的分泌物以保持適度的濕潤，這就是白帶。正常的白帶大多顏色透明，狀似蛋清，潔凈而適量。如果陰道分泌物增多并變成稀薄的泡沫狀，伴有外陰瘙癢，要當(dāng)心滴蟲性陰道炎，如果白帶呈豆腐渣樣，還有尿痛甚至夫妻生活疼痛，就應(yīng)注意念珠菌性陰道炎。

　　氣味：

　　即使是在月經(jīng)周期中白帶分泌相對較多的日子里，分泌物由稀薄到黏稠的變化過程中，健康的陰道仍然清新依舊，絕不會(huì)產(chǎn)生令人作嘔或是使人尷尬的味道。如果女性的月經(jīng)發(fā)生改變、有尿頻尿潴留、白帶增多，要注意子宮肌瘤的可能性。

　　濕度：

　　被雌激素和孕激素共同影響的健康陰道在激情澎湃的性興奮時(shí)刻會(huì)產(chǎn)生“愛液”，這些有著潤滑作用的液體主要是來源于子宮頸和前庭大腺的分泌液以及陰道壁充血產(chǎn)生的滲出液，能起到保持陰道濕度、和諧性愛的重要作用。

　　緊致度：

　　陰道壁是由黏膜、肌層和纖維層組成，長約7至9厘米，周圍附著許多肌肉和韌帶，使其保持一定的傾斜角度和適當(dāng)?shù)膹埩?，陰道?nèi)壁黏膜上的皺襞更增加了它的緊致性。

　　光潔度：

　　子宮宮腔舒適、平整，腔內(nèi)有黏膜覆蓋——那就是子宮內(nèi)膜，它柔軟而光滑，深受卵巢激素的作用和影響，其表面2/3的部分為功能層，能周期性產(chǎn)生月經(jīng)，余下的1/3沒有周期性變化，稱為基底層。如果在宮頸口處發(fā)現(xiàn)了疙疙瘩瘩的息肉可要千萬當(dāng)心，因?yàn)檫@些息肉往往是由內(nèi)而外生長、借助細(xì)長的蒂附著在子宮內(nèi)壁的腫物，它包含了諸多種可能性，比如單純的子宮內(nèi)膜息肉等。

　　私處健康小測試：

　　1、你每天都使用私處洗液嗎?

　　2、你一個(gè)月穿塑形衣或生理褲的次數(shù)在5次以上?

　　3、你有活躍而穩(wěn)定的性生活嗎?

　　4、過去一年你的“空窗期”長達(dá)多久?

　　5、你感染過婦科炎癥嗎?

　　6、你的體檢報(bào)告中白帶清潔度是幾級(jí)?

　　7、你的面部有色斑嗎?

　　8、你的初次性生活從18歲之前就開始了?

　　9、你曾經(jīng)避孕失敗過嗎?

　　以上問題，如有2個(gè)及以上答案為“是”，你就要警惕婦科疾病上身啦!有必要耐心讀完這篇文章，找到導(dǎo)致你膚色暗淡無光的真兇!

　　規(guī)律性愛有益私處健康

　　調(diào)查顯示：在中國，69%的男性和67%的女性對自己的性伴侶滿意，31%的中國人每周有兩次性生活。

　　正常的性生活能使人心情愉快舒暢，自然有益于身心健康，保持身體活力。性生活和皮膚的好壞雖沒有直接關(guān)系，但性生活不和諧會(huì)直接影響到人體內(nèi)分泌，繼而使皮膚受到影響，表現(xiàn)為面色黯淡無光等皮膚問題。

　　專家建議：保證規(guī)律的性生活!

　　緊身褲“悶壞”私處

　　緊襠裹臀，使汗液、陰道分泌物、白帶、經(jīng)血等在濕悶環(huán)境中無法散發(fā)，刺激外陰極易引起外陰炎。

　　而且常穿緊身衣還會(huì)影響腰腹部的血液循環(huán)，若影響到盆腔的血液循環(huán)直接造成盆腔淤血。愛美又追求苗條曲線的MM們還是要三思而行!

　　私處保養(yǎng)的幾個(gè)小秘方

　　1、修剪體毛

　　最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會(huì)傷害V區(qū)的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細(xì)菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那么徹底和立竿見影，為了V區(qū)健康，你可以讓另一半來為你整理花園。

　　2、避免感染

　　百分百的純棉內(nèi)褲是V區(qū)最貼心的保護(hù)。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會(huì)引起體溫升高、細(xì)菌滋生，從而加劇酵母菌的數(shù)量，引發(fā)陰道炎。

　　3、陰道緊致練習(xí)

　　收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個(gè)月堅(jiān)持15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會(huì)促進(jìn)陰道內(nèi)壁的血液循環(huán)，增加它的敏感性。

　　婦科炎癥很普遍，切忌拖延不治

　　調(diào)查顯示：已婚女性的婦科炎癥發(fā)病率高達(dá)70%。如此之高的發(fā)病率如不得到及時(shí)治療或進(jìn)行不規(guī)范治療，輕則波及卵巢引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，產(chǎn)生色斑、粉刺痤瘡、皮膚粗糙暗沉等皮膚問題，重則引發(fā)不孕或?qū)m頸惡性病變癥等惡果。

　　而很多婦科疾病還會(huì)加快女性皮膚變粗糙，沒光澤，臉色暗淡，容易產(chǎn)生皺紋。

　　如果女性患有婦科疾病還是需要及早治療。擁有健康的身體，才能讓皮膚呈現(xiàn)出白里透紅的自然光彩。