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宅家里勿恐慌，若出行避公交；
勤洗手戴口罩，多警惕病毒少；
常通風(fēng)新空氣，防受涼感冒繞；
巧運(yùn)動控體重，講營養(yǎng)心態(tài)好；
APP在線預(yù)約，新媒體也可靠；
有異常需就診，伴發(fā)熱定點(diǎn)跑。
不要參加任何形式的聚會，不要去人員較多的地方;避免親朋好友的探視。
適時(shí)開窗，居室內(nèi)每天通風(fēng)2-3次，每次20～30分鐘；注意保持室內(nèi)溫度適宜，不要過冷過熱，避免感冒。
居家生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，做好體重管控；保持良好心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)自身抵抗力。
按照產(chǎn)科醫(yī)生的建議進(jìn)行必要的產(chǎn)前檢查，高危孕產(chǎn)婦要嚴(yán)格按照預(yù)約的時(shí)間產(chǎn)檢；若出現(xiàn)陰道流血流液、胎動異常、頭昏眼花、不規(guī)律宮縮等情況，要及時(shí)就醫(yī)。
外出就醫(yī)避免乘坐公共交通工具，可選擇乘坐出租車或自駕車，保持車內(nèi)空氣流通的同時(shí)注意防寒保暖，避免感冒。
就診時(shí)，孕產(chǎn)婦與陪同家屬均應(yīng)該全程佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩;盡量按照預(yù)約的時(shí)間有序產(chǎn)檢,盡可能減少在醫(yī)院停留的時(shí)間。回家后,應(yīng)及時(shí)更換衣物、洗手、洗臉。
飯前便后，以“七步洗手法”正確洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液;避免用手接觸口、鼻、眼。
沒有哺乳禁忌癥的產(chǎn)婦應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，喂奶前要正確洗手。產(chǎn)婦為疑似病例、確診病例和確診后未痊愈者，暫停母乳喂養(yǎng)。
避免參加集中面授等形式的健康教育活動，可以通過當(dāng)?shù)貗D幼保健機(jī)構(gòu)、產(chǎn)檢機(jī)構(gòu)、孕婦學(xué)校的熱線電話、微信公眾平臺、網(wǎng)絡(luò)視頻等方式進(jìn)行咨詢，了解孕期健康信息。
出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳等癥狀且有流行病學(xué)史的孕產(chǎn)婦，請及時(shí)到當(dāng)?shù)刂付ǖ陌l(fā)熱門診就診，如實(shí)報(bào)告病史，根據(jù)醫(yī)務(wù)人員建議進(jìn)行醫(yī)學(xué)診療和管理。
文章來源：貴州省衛(wèi)健委
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