維生素D是維持人體健康必不可少的物質(zhì)，在調(diào)節(jié)機(jī)體骨和鈣磷代謝，以及免疫系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)等方面發(fā)揮著重要的作用。然而，目前兒童維生素D缺乏率普遍超過50%。

　　貴陽和美婦產(chǎn)醫(yī)院介紹：兒童缺乏維生素D將會(huì)導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生，如佝僂病、呼吸系統(tǒng)感染、糖尿病、肥胖、多發(fā)性硬化癥、高血壓、心血管疾病、抑郁癥、孤獨(dú)癥等。

　　兒童缺乏維生素D的表現(xiàn)

　　1、生產(chǎn)發(fā)育緩慢、身材矮小

　　患兒動(dòng)作發(fā)育遲緩，身體矮小，獨(dú)立行走較晚，患佝僂病

　　2、免疫力低下

　　重癥佝僂病常伴貧血，肝脾腫大，營(yíng)養(yǎng)不良，全身免疫力減弱，易患腹瀉，肺炎等

　　3、多汗、夜驚易激惹

　　身體缺少維生素d時(shí)，常滿頭是汗，容易流汗往往是缺乏維生素d所出現(xiàn)的第一個(gè)現(xiàn)象。

　　4、肌無力、厭食

　　隨著病情進(jìn)展，出現(xiàn)肌張力低下，關(guān)節(jié)韌帶松懈，腹部膨大如蛙腹。因腸道功能發(fā)生異常，容易影響脂肪吸收。

　　5、牙齒排列不齊

　　缺少維生素D容易導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良等癥狀。嬰兒可能出現(xiàn)囟門延遲閉合，方顱、出牙遲等情況。

　　6、肋骨外翻

　　肋骨軟化，受膈肌牽拉，其附著處的肋骨內(nèi)陷形成橫溝;嚴(yán)重佝僂病胸骨前突形成雞胸;胸骨劍突部?jī)?nèi)陷形成漏斗胸，由于胸部畸形影響肺擴(kuò)張及肺循環(huán)，容易合并重癥肺炎或肺不張。

　　如何預(yù)防兒童維生素D缺乏?

　　1、多戶外活動(dòng)，多曬太陽;

　　2、多吃深海魚類、香菇、蛋黃等富含VD的食物;

　　3、在2-3個(gè)月的時(shí)候定期監(jiān)測(cè)維生素D水平。